segunda-feira, 30 de setembro de 2013

Pão de Mel Diet

  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 xícara de chá de farelo de aveia
  • 1 pitada de noz moscada
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1 colher de sopa de margarina light
  • 4 claras levemente batidas
  • 1/2 xícara de chá de leite desnatado
  • 1 colher de chá de bicarbonato
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 2 colheres de sopa de adoçante para forno e fogão
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
          Com a batedeira, misture todos os ingredientes.
          Coloque em uma forma de bolo inglês untada ou forrada com papel manteiga e leve ao forno a 180° por aproximadamente 20 minutos.
          Rende 10 porções.
          
  • Esta receita foi coletada nas receitas de sobremesas do http://www.espaconutriente.com.br/ e sofreu algumas modificações.
  • Lembre que por causa das modificações o número de calorias foi alterado.
  • Se quiser deixar um pouco mais calórica coloque por cima um pouco de chocolate diet ou chocolate amargo 70%, derretido (fica o máximo!!).



          

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